Wskazania

Bolesne ostrogi piętowe

Charakterystyka ostrogi piętowej: ostrogami na piętach nazywamy kostne umocnienie przyczepów więzadeł i mięśni do kości piętowej w stopie albo (co rzadsze) okolicy przyczepu ścięgna Achillesa. Przyczyną powstawania bólu w obszarze kości piętowej jest przeciążenie przyczepu więzadeł i ścięgien w efekcie działania mechanicznego, wadliwej pozycji stopy albo złego obuwia. Ból pięty jest odczuwalny w miejscu ostrogi, podeszwy lub na jej wewnętrznej krawędzi. Nie ogranicza on jednak ruchów kostki ani nie daje objawów zapalenia i obrzęku wokół ostrogi.

By wykluczyć inne przyczyny bólu takie, jak np. uraz, artroza itp., należy wykonać badanie RTG. Aby zapobiec temu zaburzeniu, należy: nosić właściwe obuwie, dbać o nogi poprzez stosowanie odpowiednich ćwiczeń (takich, jak rozciąganie nogi i palców), wykonywać masaże oraz warto postawić na korektę wadliwej postawy nogi, używając odpowiedniego sprzętu rehabilitacyjnego (np. wkładek korekcyjnych). Sportowcy cierpiący na trwalsze bóle, powinni wykonać specjalistyczne badanie podologiczne, a następnie zadbać o opiekę. W lżejszych przypadkach stosuje się aplikację kremów przeciwzapalnych, wkładki ortopedyczne i rehabilitację, w cięższych natomiast aplikację akustycznej fali uderzeniowej. Coraz rzadziej stosuje się napromienianie miękkim RTG.