Cukrzyca - objawy, opis i leczenie

Objawy cukrzycy zależą od tego, jak znaczny jest wzrost poziomu cukru we krwi. W cukrzycy 1. Objawy tego typu są zwykle bardziej nasilone i pojawiają się szybciej. Poniższe objawy są typowe dla obu typów cukrzycy:

10 objawów cukrzycy:

• Zwiększone uczucie pragnienia,
• częste oddawanie moczu,
• utrata masy ciała bez wyraźnego powodu,
• obecność ciał ketonowych w moczu,
• zwiększone zmęczenie,
• uczucie słabości,
• drażliwość,
• wahania nastroju,
• słabe gojenie się ran,
• częste infekcje (na przykład skóry lub dziąseł). ^[1]

Objawy cukrzycy według typu cukrzycy

W cukrzycy 1. typu, może również pojawić się wyraźne uczucie głodu. Cukrzyca u dzieci niesie ze sobą pułapkę moczenia nocnego, nawet jeśli wcześniej dziecko nie miało z tym problemu. ^[2]

W przypadku cukrzycy 2. Typ ten charakteryzuje się częstszym oddawaniem moczu w nocy, niewyraźnym widzeniem i utratą masy mięśniowej.

Objawy cukrzycy u kobiet obejmują również częste infekcje pochwy. Objawy cukrzycy u mężczyzn obejmują swędzenie i pieczenie w okolicy narządów płciowych spowodowane infekcją drożdżakową. ^[3]

Cukrzyca – co to jest?

Cukrzyca jest przewlekłą chorobą metaboliczną, w której poziom cukru we krwi wzrasta. Istnieją różne rodzaje cukrzycy – najczęstszą z nich jest cukrzyca Cukrzyca typu 1 Cukrzyca typu 2 (popularnie zwana cukrzycą wieku podeszłego) i cukrzyca ciążowa. ^[4]

Główne czynniki ryzyka rozwoju cukrzycy obejmują:

Cukrzyca 1. typ

• Dziedziczność (rodzice lub rodzeństwo z cukrzycą),
• czynniki środowiskowe,
• czynniki geograficzne (wyższa zachorowalność w krajach położonych dalej od równika). ^[7]

Cukrzyca 2. typ

• Otyłość,
• niezdrowy tryb życia i brak ruchu,
• wyższy wiek,
• dziedziczność. ^[8]

Oprócz wyżej wymienionej cukrzycy 1. i istnieje typ 2 również cukrzyca cią żowa (cukrzyca ciążowa). Ten typ cukrzycy występuje tylko w ciąży, nie jest związany z żadną wcześniejszą chorobą i zwykle ustępuje po porodzie. Cukrzyca ciążowa jest zwykle wykrywana podczas badania, które przeprowadza się u kobiet w ciąży około 24. roku życia. tydzień ciąży. ^[9]

Kobiety, u których wystąpiła cukrzyca ciążowa, są bardziej narażone na rozwój cukrzycy typu 2. w późniejszym życiu. ^[10]

Mniej powszechnym typem cukrzycy jest LADA (skrót od Latent Autoimmune Diabetes in Adults). Pod pewnymi względami przypomina cukrzycę Typ 1 (występuje w odpowiedzi na autoimmunologiczne zapalenie), ale rozwija się wolniej. Pod innymi względami bardziej przypomina cukrzycę Typ 2. Dlatego też eksperci poświęcają się dalszym badaniom nad tym typem cukrzycy. ^{[11], 12]}

• Na całym świecie ponad 500 milionów ludzi żyje z cukrzycą. Eksperci szacują, że do 2045 r. jedna na osiem osób będzie chorować na cukrzycę.
• Ponad 90% chorych na cukrzycę ma cukrzycę typu 2. Typ, w którym profilaktyka i zdrowy styl życia odgrywają bardzo ważną rolę. ^[17]

Leczenie cukrzycy zależy od jej typu i ogólnego stanu zdrowia. Utrzymanie prawidłowej masy ciała i zdrowego stylu życia jest kluczowym elementem leczenia.

Leczenie cukrzycy 1. polega na podawaniu insuliny w postaci zastrzyków lub za pomocą pompy insulinowej. Pacjenci muszą regularnie sprawdzać poziom cukru we krwi.

W leczeniu cukrzycy 2. Pacjenci przyjmują insulinę, leki przeciwcukrzycowe w tabletkach lub kombinację obu tych leków. Leczenie obejmuje monitorowanie poziomu cukru we krwi i modyfikację stylu życia. ^[19]

Regularna kontrola glikemii (poziomu cukru we krwi) jest częścią życia każdego diabetyka. Cukier mierzy się cztery razy dziennie, a często nawet więcej. Pacjenci z cukrzycą 2. Osoby, które nie przyjmują insuliny, mogą rzadziej sprawdzać poziom cukru.

Dokładne monitorowanie poziomu glukozy we krwi jest jedynym sposobem, aby upewnić się, że poziom cukru we krwi jest odpowiedni. Glukometr (popularnie zwany cukromierzem) jest powszechnie używany do monitorowania. Jest to niewielkie urządzenie, które wymaga małych sterylnych igieł (lancetów) i pasków testowych do pomiaru poziomu cukru we krwi. Sprawdzenie poziomu glukozy we krwi za pomocą nakłucia palca to kwestia kilkudziesięciu sekund.

Niektórzy pacjenci mogą odnieść korzyści z ciągłego monitorowania stężenia glukozy we krwi. Wodoodporny czujnik poziomu cukru we krwi ma kształt małego kółka, noszonego z tyłu ramienia i stale monitoruje i zapisuje odczyty. Jednym z używanych systemów jest FreeStyle Libre. Dzięki sensorowi pacjenci nie muszą korzystać z konwencjonalnego glukometru, który wymaga wielokrotnego nakłuwania palca.

• Nawet przy starannym monitorowaniu poziomu glukozy mogą wystąpić nieprzewidywalne zmiany poziomu cukru we krwi.
• Diabetycy muszą zatem dowiedzieć się, co może wpływać na glikemię.
• Na poziom cukru we krwi wpływa nie tylko spożywane jedzenie, ale także aktywność fizyczna, choroby, leki, alkohol i stres.

Diabetycy mają do dyspozycji wiele różnych rodzajów insuliny (insuliny szybko, średnio i długo działające). Każda grupa insulin ma inną charakterystykę, inne zasady stosowania i stosowania. Odpowiedni dobór insuliny należy do lekarza prowadzącego, który bierze pod uwagę wszystkie czynniki i potrzeby pacjenta.

• Insulina nie może być przyjmowana w postaci tabletek ze względu na działanie enzymów żołądkowych.
• Do podawania insuliny używana jest strzykawka z igłą, pen insulinowy lub pompa insulinowa. ^[20]

Pompa insulinowa to urządzenie dostarczające insulinę osobom chorym na cukrzycę. Jest to małe „pudełko” ze zbiornikiem insuliny i rurką, która dostarcza insulinę do kaniuli umieszczonej pod skórą pacjenta. Pacjent musi mieć pompę przy sobie przez cały czas, aby otrzymywać zaprogramowane lub ręcznie dostosowane dawki insuliny. Chociaż technologia szybko się rozwija, a pompy mają coraz więcej funkcji, pacjenci muszą dbać o nie na bieżąco. [21]

Wskazówka: torba chłodząca na insulinę – podczas podróży należy chronić insulinę przed ciepłem.

Środki zapobiegawcze kluczowa rola w cukrzycy Typ 2. W przypadku cukrzycy 1. typowi nie można zapobiecponieważ jest to choroba autoimmunologiczna z istotnym elementem dziedzicznym.

Jak zmniejszyć ryzyko rozwoju cukrzycy 2. typ?

• Odżywiaj się zdrowo, na przykład inspiruj się kuchnią śródziemnomorską.
• Nie zapominaj o błonniku, który pomaga obniżyć poziom cukru we krwi.
• Bądź aktywny i ruszaj się co najmniej 30 minut dziennie, pięć razy w tygodniu.
• Utrzymanie prawidłowej masy ciała.
• Ogranicz lub całkowicie zrezygnuj z alkoholu.
• Upewnij się, że dobrze się wyspałeś.
• Rzucenie palenia.
• Jeśli przyjmujesz leki na choroby układu krążenia, przyjmuj je zgodnie z zaleceniami lekarza. ^[22]

Zdrowa i regularna dieta odgrywa kluczową rolę w cukrzycy.

• Zalecana jest żywność o dobrej wartości odżywczej, zawierająca dużo błonnika i niewielką ilość tłuszczu lub cukru.
• Dieta powinna zawierać dużo warzyw, dobrej jakości białko i pełnoziarniste pieczywo.
• Diabetycy powinni jeść rozsądne porcje i zachowywać regularne odstępy między posiłkami.

Wskazane jest skonsultowanie się z lekarzem lub dietetykiem w sprawie dokładnego składu diety, zwłaszcza jeśli dopiero zapoznajesz się z cukrzycą. Dzięki wskazówkom ekspertów lepiej zrozumiesz związek między dietą a poziomem cukru we krwi i dowiesz się, jak prawidłowo ułożyć codzienną dietę. ^[23]

Banan a cukrzyca – diabetycy często zastanawiają się, czy mogą jeść banany. Jest to zdrowy owoc zawierający błonnik, witaminy i minerały, ale także znaczną ilość cukru. Dlatego należy uważać na wielkość i dojrzałość banana (im bardziej dojrzały kawałek, tym więcej cukru). ^[24]

Ziemniaki i cukrzyca – podobne zalecenie dotyczy ziemniaków. Chociaż diabetycy mogą włączyć je do swojej diety, większe ilości mogą nadmiernie podnieść poziom cukru we krwi. Ziemniaki powinny być łączone z innymi składnikami, które nie zawierają cukru. Jeśli nie masz pewności co do swojej diety, zalecamy skonsultowanie się z lekarzem. ^[25]

Zioła na cukrzycę – liście mniszka lekarskiego pomagają obniżyć poziom cukru we krwi.

Duża liczba pacjentów jest leczona z powodu cukrzycy i istnieje wiele różnych stowarzyszeń zawodowych, organizacji pacjentów i stowarzyszeń zajmujących się tą diagnozą.

• Towarzystwa specjalistyczne zajmują się doskonaleniem wiedzy specjalistycznej lekarzy, wspieraniem działalności naukowej, opracowywaniem procedur diagnostycznych oraz edukacją społeczeństwa i pacjentów. Na przykład w Republice Czeskiej Czeskie Towarzystwo Diabetologiczne. Inne firmy działają na poziomie europejskim lub globalnym. ^[26]
• Organizacje pacjentów bronią interesów pacjentów, pomagają im włączyć się do normalnego, aktywnego życia i edukują społeczeństwo na temat cukrzycy. Na przykład w Republice Czeskiej działa Stowarzyszenie Diabetyków Republiki Czeskiej. [27]